Plantes pour prévenir et soigner les affections du système nerveux central (Les)

Anxiété, dépression, stress, insomnies…: la France est l’un des pays où l’on consomme le plus de somnifères au monde et les anxiolytiques suivent de près. Ces médicaments soulagent certes, mais provoquent des effets secondaires redoutables. Les Anciens connaissaient pourtant, il y a des siècles déjà, des remèdes naturels efficaces et sans effets indésirables, que nous oublions souvent aujourd’hui: les plantes médicinales! Contre la déprime, le millepertuis. En cas d’insomnie, le pavot somnifère, la valériane, le houblon. Contre l’anxiété, la passiflore. Contre le stress, l’orpin rose. Et bien d’autres encore, notamment pour prévenir ou traiter l’Alzheimer ou Parkinson. Ce guide est écrit par un professeur de phytothérapie et pharmacognosie de renommée internationale, dont les livres ont été traduits en de nombreuses langues. Il a reçu en 2014 la médaille d’or Egon Stahl de la Society for Medicinal Plant and Natural Product Research.